Biblioterapi (biblio/poetry therapy) är ett samlingsnamn för insatser där olika typer av texter används som utgångspunkt för att utforska tankar, känslor, minnen och drömmar. Det kan ske tillsammans med andra i en grupp eller i enskilda samtal. Texter, även egenskrivna, fungerar som katalysator för samtal. Biblioterapi är ett verktyg inom olika professioner där arbetet anpassas efter syftet, kontexten och biblioterapiledarens utbildning och kompetens. Den terapeutiska aspekten varierar beroende på sammanhanget.

Biblioterapi möjliggör ett kreativt arbete med ord, ofta i samverkan med andra expressiva uttryck såsom bild och skapande, drama, performance och musik. Biblioterapeutiska metoder används förebyggande, behandlande och rehabiliterande för alla åldrar.

Förutom olika typer av texter och reflekterande samtal är det vanligt att man jobbar med terapeutiskt skrivande (expressive writing). Viktiga begrepp är interaktion, reflektion, insikter och förändringsprocesser.

Med hjälp av egna och andras ord i form av berättelser, poesi, aforismer, symboler eller metaforer kan vi reflektera över det vi är med om och har varit med om i livet – och hitta nya tankar och ord som hjälper oss framåt.